Яндекс.Метрика

Салат с авокадо и стейком из тунца

  • Салат с авокадо и стейком из тунца


    Если хотите удивить и удивиться сами – стоит приготовить вот такой сытный и невероятно сочный салат – с авокадо и стейком из тунца. Тунец одна из самых полезных и диетичных рыб, мясо ее в жареном виде по вкусу схоже со свининой, только оно во много раз нежнее и сочнее.

  • Что нужно:

    • 150 г филе тунца
    • ½ кочана салата Айсберг
    • 3 томата черри
    • Несколько оливок
    • ½ авокадо
    • Соль, свежемолотый перец по вкусу
    • 1 ст.л. оливкового масла Ideal pure
  • Что делать:

  • Тунец обмазать оливковым маслом и обжарить на сковороде гриль по несколько минут с каждой стороны, посолить, поперчить и нарезать на слайсы. Айсберг нарвать руками на крупные куски, выложить на блюдо, добавить черри, оливки, кусочки авокадо. Сверху разместить стейк, сбрызнуть оливковым маслом, посолить и подавать!
     

  • Приятного аппетита!