Салат с авокадо и запеченой курой
-
Прекрасный вариант отлично сбалансированного, действительно легкого, и необыкновенно вкусного салата! Авокадо и шпинат играют тут роль нейтральной, полезной базы. Куриное филе дает сытость, а оливки дополняют своей пикантностью. И самое главное не нужно думать о калориях, этот салат исключительно благотворно влияет на талию!
-
Что нужно:
-
- ½ авокадо
- Пучок шпината
- 1 помидор
- 1 куриное филе
- 2 стл оливкового масла Ideal extra virgin
- 3-5 зеленых оливок
- Соль по вкусу
-
Что делать:
-
Первым делом запекаем куриное филе, предварительно сдобрив его любимыми специями. Остужаем и нарезаем небольшими кусочками. Авокадо очистим и нарежем вместе с помидором дольками – полукольцами. Смешаем в салатнике листья шпината, авокадо, помидор, куру, оливки и заправим оливковым маслом. Салат готов!
-
Приятного аппетита!
