Открытый сэндвич с овощами

  • Открытый сэндвич с овощами


    Когда завтрак или перекус становится здоровым и вкусным – это приятно вдвойне, особенно, если он состоит из свежих, спелых томатов, сладкого красного лука и ароматного свежеиспеченного хлеба.

  • Что нужно:

    • 2-3 куска свежего белого хлеба
    • 1 красная луковица
    • 1-2 спелых томата
    • 1 стебель укропа
    • ½ авокадо
    • 50 гр творожного сыра
    • 2 стл оливкового масла Ideal extra virgin
    • Морская соль, свежемолотый перец – по вкусу
  • Что делать:

  • Хлеб смазать оливковым маслом и запечь в духовом шкафу при 180 градусах около 10 минут. Смазать творожным сыром. Томаты и лук нарезать кольцами или полукольцами, авокадо почистить и нарезать ломтиками. На сыр уложить авокадо, помидоры и лук. Украсить зеленью, посолить, поперчить.
     

  • Приятного аппетита!